COMER BIEN CUANDO SE ESTA ESPERANDO leer el libro pdf

COMER BIEN CUANDO SE ESTA ESPERANDO de HEIDI MURKOFF

Ficha técnica

• COMER BIEN CUANDO SE ESTA ESPERANDO
• HEIDI MURKOFF
• Número de páginas: 468
• Idioma: CASTELLANO
• Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
• ISBN: 9788497990417
• Editorial: MEDICI
• Año de edición: 2007

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Overview

Con este libro aprenderá a alimentarse de forma sana y sabrosa desde la concepción al parto y durante el posparto, tanto en casa como en el trabajo, en los restaurantes o durante las vacaciones e incluso cuando disponga de poco tiempo o presupuesto o cuando las náuseas sean demasiado fuertes para comer. Además, conocerá a fondo todo lo que necesita saber sobre las dietas bajas en hidratos de carbono y vegetarianas, sobre la cafeína, los suplementos vitamínicos y la seguridad alimentaria. Incluye 175 deliciosas recetas fáciles de preparar y muy nutritivas, pensadas especialmente para la futura madre y el bebé, pero lo bastante exquisitas como para satisfacer a toda la familia.